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原切进口的冰岛真鳕鱼,富含 DHA 和蛋白质,健康营养又好吃
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2020-02-23多数杭州人已经在家宅了一个月了! 年轻群体们耐不住“肥宅”模式,开始居家健身,但部分锻炼小白没热身就剧烈运动,结果发生了膝关节损伤;也有坚持“不动”模a式的,有基础心血管疾病的要当心了,长期久坐不动可
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三九天,最该吃的驱寒菜!家家都有,滋补暖胃健脾胃,可惜...
2021-01-16在一些地方的菜肴中, 姜却担当了绝对的主角。 在综艺节目《中餐厅》中, 麻油沙姜鸡是赵薇的拿手好菜,沙姜的加入挥散了鸡的腥味。 By 豆果美食达人 孙大爷的小吃部 选出点赞或评论最多的一道菜 …
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2021-01-17材料:牛腩1000克,番茄3个,芹菜杆2根,大葱半根,姜1块,八角1颗,香叶2片,盐,生抽 7. 牛腩块与四分之三的西红柿入煲锅内胆中,一颗八角,两片香叶一同入锅中,倒入足够量的热水,小火慢煲;…
用杏鲍菇制作的一款小零嘴,香脆好吃,做法简单
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和老公一起去吃人均80的日料,还有烤串,你吃过烤鸡皮吗?
2021-01-17先点了一串西葫芦明太子,14元一串有两片,我们一人一串;和以前吃过的差不多,不太差也不惊艳,咸鲜口味,明太子是腌过的鱼子。 猪油拌饭光就米饭来说,很好吃,芹菜也清新爽口,只是这虾仁粒是煮熟的虾仁切粒,…
弱者逞强,强者示弱(深度好文)
2021-01-19作者:洞见·纯香凡事不逞强,才能行稳致远。你的身边,有没有这样的人?明明做错了事情,却死活不肯低头;明明不懂的东西,非要假装很懂。做任何事情,都喜欢强出头;在别人面前,永远不甘示弱。他们看起来很强大……
“分手前,再聊一次天吧。”
2021-01-19▼任何东西都有期限,爱情也一样 |程一跨年夜那天,我结束了三年的感情,分手是我提的。我们恋爱三年,不知道什么时候开始,我们不再和过去一样那么热烈。代替热烈的是冰冷的沉默和闪躲。我说:周末我们去看电影……
李清照:她凭何与月同辉,千古清雅照人间?
2021-01-19文|米奇琳 ·十点邀约作者人动佳色,物含清照。在极致风雅的宋朝,有这样一个姑娘:她读书写词、喝酒赌博、收藏金石,样样玩得精通。她从昨日的繁华辗转至今日的飘零,她给心事插上羽翅,飞过沧海却不留痕……
无论和谁,都别熟得太快
2021-01-18文|晓晓十点邀约作者俗话说:“水深则流缓,人贵则语迟。”水面上虽然风起浪大,深处水流则依然保持缓慢的速度。人与人之间的感情也是如此,即使深交也要三思而后言,更不要交浅言深。可是生活中,常常有人忘……
一个人在家如何做到高度自律?
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瓜子是最常见的“全民零食”,可吃多了对心血管、口腔都不健康
2020-02-26大家平时看电视、聊天、打麻将想必都会抓上一把瓜子来吃,嗑瓜子几乎是一项全民运动。但是营养师建议大家,吃瓜子对心血管健康也有危害,尤其是三高老人,应该要小心食用。 首先,瓜子历史悠久,到现在,商家已经
头发太长,会不会和身体「抢」营养?
2020-02-24责编 Karen 图文文案何跃 来源丁香医生设计团队 《2020 年职场人健康调研》 各位职场达人请看这里!一时健康一时爽,一直健康一直爽,不管你是朋克养生或是佛系健身,不管你是 996 或是
只能在春季养肝?错,饮食上注意3点,一年四季都能保护肝脏
2020-02-25肝脏,可以说是人体内的无名英雄,因为它是重要的代谢器官,毫无怨言的承担着体内五百多项工作。这其中的每一项,都与我们的健康息息相关,假如我们肝脏功能受损,就会很容易患上糖尿病、高血脂等疾病。 而民间常
疫情期间,小心缺乏这种维生素!
2020-02-25疫情期间,大家大部分时间是呆家中,就算复工的小伙伴,出门也是两点一线,并不会在外面呆很久,那就谈不上在外面晒太阳的了~ 在这种特殊时期,长期宅家中,除了防护好自己,更要 预防“阳光维生素”—维生素D的
牛津41万人研究:每天吃4两蔬菜,可防13%中风
2020-02-24我国是中风大国,每12 秒就有一人发生脑卒中,每21秒就有一人死于脑卒中。脑卒中是我国国民第一位死亡病因。 研究发现,摄入水果和蔬菜(>200 g/ 天)、膳食纤维(每10 g/天)、牛奶(20