再过几天,就是2020年最后100日的倒计时了。
2020年再艰难,大家一边掰着手指头盼着它快点过去,同时又希望它不要太快过去。
这几日,老妖频繁地在朋友圈里看到许多姑娘借由“100日倒计时”的节点,复盘了本年度的得失,又认认真真地列下最后100日里想要达成的新习惯和新目标。
拥有蓬勃生命力的女孩儿,是我最欣赏的那种野心勃勃又坚韧十足的类型。
所谓的韧劲,不是一帆风顺地走在坦途上;而是一次又一次在无人处痛哭后,擦干眼泪再一次不服输地握紧了拳头。
哪怕在成长道路上跌跌撞撞,撞遍南墙,她们也信誓旦旦地要在贫乏的生活中,闯出一条属于自己的道路。
“人生没有白走的路,每一步都算数。”
资讯塞满了大脑内存,日常事务堆积如山,每天的节奏急促得如同按下x4或x16的倍速键……
大家义无反顾地投入生活的洪流,但也常常因为被席卷其中,找不到方向。
深夜分享的歌单里暗藏着她们隐秘的心事;凌晨三点情绪上头发出的朋友圈,在清晨又被尽数删去。
大家虽然用“社畜”、“肥宅”来自嘲,但同时又不甘心止步于此。
但老妖始终相信,成长道路上的迷茫、犹豫、试错、煎熬,每一次的淬炼都让我们拨开迷雾,更了解真实的自己。
小倩,23岁,考研党。
关键词:迷茫,桂花女孩
师妹小倩,正在闭关备考研究生。据她的描述,自己每天的生活就是“睁眼看书,闭眼睡觉”。天昏地暗地埋头复习,硬着头皮啃下厚厚的复习资料。
短暂的歇息时间,小倩刷着朋友圈艳羡地看着舍友们找到工作,顺利迈入人生新阶段。舍友们工作日的充实,下班后四处撒野的畅快……无一不在动摇着她。
比起早已经想好了未来的朋友,小倩陷入了“该考研还是先就业”的两难。
她一边看着自己晦涩的学习资料,“可能努力了也未必有结果”的不确定性,如同达摩克利斯之剑悬在头顶,让她如坐针毡。
焦灼和迷茫的情绪会直观地影响到复习效率,甚至引发了失眠和肌肤黯黄等问题。难得抽空和男朋友约会,却被隐晦地暗示不如之前好看了。
小倩恍然惊醒,意识到自己不能再沉溺在负能量里,于是沉下心来分析自己的欲求,最后决定赌一把:先坚定深造学历,未来在寒暑假再争取机会实习,也一样能后续发力,赶上提前工作的朋友。
在人生重要的十字路口上,情绪一时上头容易引发迷惘和失措,但只要静下心来,早晚会找到自己的心之所向。
Jelica,27岁,互联网从业者。
关键词:焦虑,玫瑰女孩
对于从事互联网行业的Jelica来说,熬夜改方案,爆肝赶稿子是她的日常。
作为一个“只要有信号,哪里都是办公室”的互联网人,焦虑是Jelica最大的特征。策划案想到秃头,心情好坏基本随着KPI的起伏而起伏,而某种程度上,情绪的好坏又反作用于工作的表现。
作息情绪不稳定,导致毛孔粗大;熬夜加班,清洁不到位引发痘痘加重。偶然在办公室迎面碰见暧昧的男神,Jelica甚至不敢久留,不得不掩着面落荒而逃。
但即便如此,Jelica依然热爱这一行,资讯爆炸和产品迭代虽然给人压力,也同时也源源不断地注入新的内容,让她借由工作触摸到了潮流的脉搏,快速地自我更新迭代。
因此她也常常热血沸腾,亲手拿下的项目和作品,都成为了她职业道路上的勋章。
痛并快乐着的Jelica,依然享受着这样忙碌的生活。她希望能抚平情绪毛躁,调整肌肤状态,让工作效率更上一层楼。
Bella,29岁,职场妈妈。
关键词:脆弱,洋甘菊女孩
工作加班,家务育儿,最近Bella正遭受着工作和家庭混合双打。
本来作为叱咤风云的职场丽人,Bella实力斐然,工作多年靠自己打下事业的“江山”,一双尖头高跟鞋在CBD的高级写字楼里走得风生水起。
然而在生育之后,明艳骄傲的都市丽人Bella变成狼狈不堪的新手妈妈,为了照顾好孩子,她在育儿上担惊受怕,如履薄冰。
与此同时,工作上层出不穷的新问题新挑战,又进一步“榨干”了她的精力。
想要当一个好妈妈,又不想放弃婚育前辛苦打拼回来的事业,Bella不得不职场家庭两头奔忙,蜡烛两头烧。
高压的工作和生活令她的情绪大起大落, 心情不好连带影响肌肤状态也不稳定。原本皮实的肌肤变得容易泛红,过敏,上妆困难。顶着过敏脱皮的脸去拜见客户,说话都没有底气了。
Bella急需要能够舒缓镇静肌肤的产品,以及能让她从繁忙生活中逃逸的私人空间。
但各项日程表如同上了发条,想要可供独处的私人空间和时间,谈何容易?
在城市的水泥钢筋森林中,举目望去大多都是毗邻的高楼大厦,玻璃外墙折射着奢华但也冷漠的光芒。缺乏了绿色植被的滋养,都市人常常容易在高压的生活中感到烦躁和情绪低落。
与其坐等环境改善,不如主动改造一片绿色天地。
许多人开始尝试着在房间的一隅中种植绿植,办公室桌上放一盆植物,甚至一头栽入花花草草,可爱多肉的种植圈内。
就是试图借助植物的智慧,来唤醒自我修护的能量,来达到真正的身心平衡。
“学会自我疗愈,情绪稳定意味着一切。”