你经历过那种被便便支配的恐惧吗？
你经历过那种让你尴尬得走不出卫生间的事情吗？
它，一坨简单的、小小的甚至都没有说话能力的便便！仅凭一己之力，就可以让无数人深陷尴尬境地，无处可逃。
下面让我们一起来围观一下有哪些尴尬吧！
最常见的尴尬：
就是你的便便早已到达直肠区，就等着你坐上马桶来最终发射了。就在你以为可以如沐春风的时刻，你的直肠神经反应迟钝，卡机了啊！马达力度不足，无法引发便意，大肠不能蠕动，有便便拉不出。糟糕，是心碎一地的感觉！
最内伤的尴尬：
每天你也很规律，但别人不知道你的内伤，每次你耗尽所有功力，总以为会迎来一堆，现实却是一点，一点……脚都蹲麻了，老感觉没有完，就是挤不完！啊~无法言语的憋屈！
不知道大家有没有这样的同款尴尬？如果说上面的是属于少部分人的尴尬
那下面的尴尬应该是大部分人有同感吧：
便便黏在马桶上，怎么冲也冲不掉，冲一下，唰~~~便便只走了一点....….我就不信了！再来一次！.…便便仍然只走了一点点……底盘可以说是相当稳了，冲了好几次以后，我终于认清了现实，便便黏在了马桶上，冲不干净了！！！我表示脑门疼还要情绪稳定！
还有另一种更尴尬的是：
有时候，我进去时就有便便黏着了...我冲还是冲不走……看着我出来的那个人，又不是我的！别盯着我翻白眼好吗！好好的上个厕所还要背个屎锅，实在是冤枉啊！
话说这样的尴尬让我们如此难堪真的应该重视一下啦！
这种尴尬其实就是传说中的便秘啦！
不过！还有很多人很难判断自己是否患有便秘，以下方法大家对照自测一下。
排便次数减少
排便次数每周少于3次，说明已出现便秘症状
排便困难
有便意，但是在卫生间努力好久也排不出，说明便秘已很严重
排便间隔3天以上
距离上次排便时间3天以上，说明便秘很严重
有残便感
刚刚排完，却没有清爽感觉，腹部坠胀不适，说明肠道有粪便残留
大便干燥
粪便像呈羊粪状，且非常干燥，说明肠道蠕动出现异常
如果以上你有中招，那么你便秘了
解决便秘化解尴尬的大招
婷美小屋爽快酵素液态饮
它是中国首款添加了益生元和膳食纤维的酵素饮，它采用复合配方黄金组合成分=益生元+果蔬酵素+膳食纤维。
壹
酵素也叫酶，是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。它广泛存在于各种蔬果中。
贰
膳食纤维可促进肠道蠕动，缩短肠内物质通过肠道的时间，使排便通畅。同时进入大肠内的膳食纤维还能被肠内细菌部分地、选择性地分解与发酵，可降低肠道内环境的pH，改变消化系统中菌群，刺激肠道粘膜，加快粪便的排泄。
叁
益生元可以几何倍数增长益生菌，抑制各种有害菌的产生，平衡肠道菌群，改善肠道中微生态环境，改善便秘，恢复肠道健康平衡。
婷美小屋爽快酵素饮在肠道排毒方面的重要作用，提倡通过饮用该产品清除体内肠道毒素、预防疾病、延年益寿！
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