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孕妇多吃水果有利于补充营养素,但是,这6类水果最好还是不要吃
2020-09-15 15:57:41 来源:双儿生活 阅读:6

原标题:孕妇多吃水果有利于补充营养素,但是,这6类水果最好还是不要吃

孕妇多吃水果有利于补充营养素,但是,这6类水果最好还是不要吃

孕妇应该多吃新鲜的蔬菜水果,对于胎儿的发育有很大的作用,但是,有一些水果是不宜孕妇过度食用的,就比如下面这几种水果

1、木瓜:在东南亚国家,当地的居民都用木瓜来避孕,可见木瓜对孕妇是不利的;木瓜含有女性荷尔蒙物质,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,有可能会导致流产;木瓜中所含的木瓜苷会刺激子宫收缩,所以孕期不建议食用木瓜;另外,木瓜偏寒,胃寒、体虚的人食用后,容易腹泻,也不利于孕妇食用

2、桃子:会加重燥热,造成胎儿不安,易引起流产;吃多还会加重肠胃负担,引起腹泻、腹痛症状;便秘的孕妇反而会加重便秘现象;另外桃仁有毒,也有可能会引起中毒流产的现象。

3、李子:要适量吃,吃多了以后容易引起过敏现象,而且还会伤胃伤牙;李子不要与蜂蜜和鸭蛋,雀肉一起吃。

4、菠萝:菠萝性热,不适合孕妇过多食用,有过敏症状的更不可以吃;菠萝酸味会刺激肠胃,引起孕妇胃酸、胃痛;发烧、湿疹的孕妇也不可以食用

5、杏:杏本身就有滑胎作用;吃多了会引起上火,拉肚子,引起胃病;而且对牙齿也非常不好,尤其是苦杏仁,其中的有毒物质,可以通过胎盘影响到胎儿的健康发育。

6、榴莲:榴莲是热性食物,吃多了会加重便秘;另外,榴莲的糖分会导致血糖升高,不利于预防妊娠高血糖;一般正常人一天吃榴莲,不要超过两瓣,所以孕妇更要少吃,甚至不吃为最好,吃多了可能会影响到胎儿的健康。

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