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补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点
2021-02-19 21:18:52 来源:泰安美食客 阅读:47

原标题:补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

今天给大家分享一道红豆南瓜糯米丸子, 补血去湿,美容养颜,做法简单,早餐或下午茶来一份,超合适~

红豆南瓜糯米小丸子的用料

糯米粉200克,红豆80g,南瓜200g,白糖1勺

红豆南瓜糯米小丸子的做法

步骤1

所有食材备好。

步骤2

提前浸泡一晚的红豆放入康佳养生壶中,

步骤3

加适量水,开启汤粥模式,将红豆煮至软烂。

步骤4

南瓜去皮切小块上锅蒸15分钟至熟。

步骤5

捞搅拌成泥。

步骤6

加入一勺白糖。

步骤7

分多次加入糯米粉。

步骤8

搅拌均匀。

步骤9

揉成小丸子。

步骤10

将南瓜丸子倒入康佳养生壶中,

步骤11

加适量水煮至浮起捞出。

步骤12

倒入红豆汤中即可。

步骤13

成品。

步骤14

相当好喝!美容养颜,做早餐或下午茶都很合适。

红豆南瓜糯米小丸子的烹饪技巧

1.红豆要提前浸泡4个小时以上,不然不容易煮软。 2.我用的康佳养生壶煮的红豆和丸子,非常方便,没有养生壶的也可以用普通锅代替。

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