今年夏季水果的价格可谓是水涨船高，本来以为苹果的价格已经到了“惊为天人”的程度，一个小苹果能卖4、5块，但是看到车厘子的价格后，第一次感到自己口袋里的钱不够用，不过除了这些昂贵的水果，其实也还是有比较便宜又好吃的水果，今天小编说的就是这种李子“身材”大，维生素C含量比柑橘都高，孕妇吃它少雀斑。
李子大家都吃过，小时候家里有很多的李子树，上面结的果子也是酸甜可口，不过自己家里土生土长的李子，往往只有一小颗，不过小编说的这种“大李子”，一颗一只手可能还握不紧，这种大李子其实就是黑布林，是从美国引进的物种，个头颜色都和一般李子截然不同。
黑布林的外皮是紫黑色，里面的肉质偏黄，最重要的是个头很大，一颗能有5、6颗普通李子的大小，味道也是爽口多汁，非常甜，但是吃的时候要注意一个地方，那就是黑布林的皮还是很酸，需要去皮食用，否则非常影响口感，去皮后的黑布林，可以说是比一般李子吃起来都要过瘾。
而除了味道可口以外，黑布林李子的营养价值也是非常高，它丰富大量的维生素C和花青素，维生素C的含量可以说是不输给柑橘，而花青素这种成分，也是抵抗衰老，润滑肌肤的重要抗氧化物质，对于孕期因为激素分泌失衡，皮肤出现的雀斑黄斑，也都有着不错的帮助和改善，很适合孕妇补充维生素C食用。
但是孕妇在吃黑布林的时候，也有几点需要小心注意，首先就是要确定自己是否有胃溃疡等肠道健康问题，因为黑布林的果皮里有着丰富的果酸成分，如果消化壁有着诸多问题，很有可能造成消化吸收出现问题，反而影响到身体健康。
小编是建议自己家里可以准备一个榨汁机，将去掉皮的黑布林李子放进去，直接榨汁饮用，对于补充肤质水分，改善雀斑肤质问题，都有着很好的帮助，平时可以在早上的时候榨汁一杯饮用，饭后可以当做零食水果吃几颗，对于身体维生素的补充还是非常有好处的，不知道大家喜欢吃黑布林李子吗？