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三九天,最该吃的驱寒菜!家家都有,滋补暖胃健脾胃,可惜...
2021-01-16 17:56:00 来源:豆果美食 阅读:133

原标题:三九天,最该吃的驱寒菜!家家都有,滋补暖胃健脾胃,可惜很多不懂吃!

家家户户的厨房里都少不了姜,它们大部分人都只是烹饪时的配角,仅仅承担了去腥提味或是增香的作用。但是在一些地方的菜肴中, 姜却担当了绝对的主角。快来看看你吃过哪几种吧!

By 豆果美食达人 青柠食记

厦门姜母鸭以红面番鸭为原料,用芝麻油将鸭肉炒香后,再加入老姜及米酒等炖煮而成,味道鲜香,甘辛兼备。

By 豆果美食达人 小羽私厨

猪脚姜醋又称鸡蛋猪脚姜醋,或姜醋。是一道岭南传统名菜,隶属粤菜,是最具特色的 女人滋补食品,也是 月子妇女的最佳䃼品

By 豆果美食达人 只爱飞飞自己

姜撞奶是一种广东珠江三角洲地区的 特色传统甜点小吃。以姜汁和牛奶为主要原料加工制作而成的一种甜品,口感滑嫩,风味独特。降温天来上一碗,肠胃和全身都暖暖的。

By 豆果美食达人 疏帘花影

姜糖外面是一层白白的糖霜,里面是辛辣的生姜, 甜中带辣,口感虽然奇特,但吃过后便停不下来了。

By 豆果美食达人 阿瑶Hestia

在综艺节目《中餐厅》中, 麻油沙姜鸡是赵薇的拿手好菜,沙姜的加入挥散了鸡的腥味。 新鲜的鸡入口嫩滑浓香,食而不腻。

By 豆果美食达人 菜菜美食日记

除了可以制作这么多美味的菜品,姜的 养生功效也很优秀生姜里面含有大量的姜辣素,可杀灭细菌,促进消化,让肠胃蠕动的速度加快,对脾脏以及肠胃都是很好的。

By 豆果美食达人 沙小囡

今天,小果儿就来教大家制作这道沙姜鸡! 金黄酥脆的表皮配上鲜嫩的馅料,看着就想一口咬下去~

· 沙姜鸡 ·

By 豆果美食达人 孙大爷的小吃部

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- 食材清单 -

鸡腿肉 800g 盐 半小勺

料酒 30ml 姜 60g

麻油 4勺 生抽 2勺

冰糖 15g

- 做法 -

1.鸡腿肉切成块,放入碗中,加入半小勺盐,1勺料酒,15g姜片,搅拌均匀,腌制1小时。

2. 锅中放入4勺麻油,小火,加入姜片,小火翻炒至姜片表面微微焦黄,炒出香味。

3.转大火放入鸡块,翻炒至鸡肉变色。

4. 加入一勺料酒,一勺生抽,15g冰糖翻炒均匀,加入适量清水,没过鸡肉即可。

5. 盖上锅盖,焖煮20分钟左右,打开锅盖,翻炒收汁。

6. 出锅,完成。

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