晒我家七天早餐，普通的食材家常的味道，分享做法给懂生活的您
2020-07-12果酱面包卷用了菠萝果酱作为馅料，面包的配方用了第五款早餐的黄油面包，揉好面团后发酵到原来2倍大，然后把面团擀成长方形面片，涂抹一层菠萝果酱，卷成圆柱体，量一下圆柱体的长度，切成9等分，把小面团切口向上，…
不知道月子餐做什么好？送你18道营养月子餐食谱
2020-07-12送你18道营养月子餐食谱，总有她想吃的，也总有你拿手的，做给需要呵护的她吃吧~ 第3道：清炒莲藕，月子里莲藕是活血化瘀的，有美容养颜的功效，适合产妇食用。 第5道：黑木耳胡萝卜炒肉，真的可以有…
「月嫂必看」夏季不可错过的月子餐，清爽可口！
2020-07-121、黄瓜洗净，去皮，切成5厘米高的小块，挖掉中间的黄瓜籽。 4、大火煮开后改中小火1个小时，然后放入冬瓜，煮20分钟后放入豆腐。 3、等米粥煮香后，放入切好的生菜，再稍微煮一下，放点盐调味即可。…
进入三伏天，这道汤要多给家人喝，鲜甜又解暑，精神饱满，不怕热
2020-07-12猪骨搭配苦瓜煲汤是一道非常经典的夏季解暑汤了，这里我们还加入了蚝豉和黄豆，让这道汤的味道更鲜甜营养了，蚝豉也称“蛎干”，其实就是蚝肉的干制品。 苦瓜蚝豉骨头汤的做法也是超级简单的，猪骨焯水后清洗干净，…
这些美食大学，看看你能不能考上！
2020-07-12除了考虑学校本身的教学质量外，选一所饭菜好吃的大学啊，也是关乎到我们大学四年的幸福指数噢 “号外小锅酸菜鱼”、“刘记肉夹馍”、“柒月粉”，从南吃到北，特别是我们的刘记肉夹馍，已经在学校营业了十…
鞍山这家开了10年的花园西餐厅，每次来了就不想走
2020-07-12鞍山中华南路充满年代感的台町里，藏着个开了十年的咖啡店，院子里的小花园配上好吃的西餐，这是我能想到的最惬意最美好的七月。 劲道的薄饼里面夹着菲力牛肉和满满的芝士，每一口都浓郁多汁，加上秘制的…
夏季一种常见水果，孕妇吃多会“流产”，5类人也一嘴别吃
2020-07-11尽管食用桃子的好处多多，但是有五类人群是不宜吃桃子的。 3、桃子中含有大分子物质不宜消化，因此肠胃功能紊乱、消化不良者和婴幼儿不宜多吃，否则会产生腹痛、腹泻等症状。 桃子虽然营养又美味，…
没有实体店如何做轻食外卖？
2020-07-11轻食商家上饿了么和美团等外卖平台需要营业执照和经营许可证，如果没有实体店的话，轻食商家就无法办理食品经营许可证，相应的也无法入驻外卖平台，只能自己配送或者找些专门跑腿小哥帮你送餐。 市场上的外卖实体店数…
好吃的牛肉饭都是这么做出来的，方法很简单，想失败都难
2020-07-12准备食材：牛肉150g 米饭1碗 洋葱50g 胡萝卜50g（实际用量2片） 西蓝花5朵 7、再放入牛肉片继续翻炒 一道喷香味美的牛肉饭就做好啦，虽说和店里味道不是完全相同，有了自己的…
三伏天多吃蒸菜，这菜蒸一蒸，3分钟上桌，低脂营养高，清爽解暑
2020-07-12出锅即可上桌享用，这样一道家常版的：桑拿无骨鱼片就做好啦，这样蒸出来的鱼片鲜香嫩滑，丝瓜清甜脆嫩，食材都是处于刚刚熟透断生的状态，最是鲜美的时候，鱼片嫩滑爽口，味道鲜美极了，这样的做法保证了食材的原汁原…
70岁老妈每年夏天必吃它，健脾养胃又滋养，简单易做超好吃
2020-07-11第一步：大米蒸成米饭，也可以是吃米饭的时候，预留一些出来。我们每天都吃的大米是很营养的一种食材，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。 第八步：把做好的米糕上面我又点缀上一点玫瑰酱…
早餐就吃这8道凉拌菜，每天不重样，简单营养又美味，家人都喜欢
2020-07-12凉拌腐竹中还加了木耳、黄瓜和煮熟的黄豆，营养丰富，清爽又开胃。将切好的黄瓜、腐竹和木耳放进容器中，加入盐、生抽、花椒油、白糖、醋拌匀，喜欢吃辣的可以加些辣椒油。平时吃的最多的是凉拌黄瓜，今天拌菜的时候随机加了…
宁波人最爱的点心，不是汤圆是年糕，用梭子蟹来配，味道太鲜美！
2020-07-12做法：步骤1、这碗年糕汤一看，就是走鲜美清淡路线的，没有太多调味料，雪菜也叫咸菜，宁波人叫咸齑，年糕汤里加点油豆腐营养更丰富，而且能吸饱汤汁，非常好吃。 步骤8、蟹块、雪菜、油豆腐都是很有鲜…
夏天最该吃的肉不是猪肉，而是它，5元1斤，一周吃3次滋补不上火
2020-07-12夏天最该吃的肉不是猪肉，而是它，5元1斤，一周吃3次滋补不上火。鸭肉中含有丰富的蛋白质，且易消化，容易被人体吸收，食而补之，补而不燥，并具有清热凉血、滋补、养胃、补肾等功效，鸭肉所含B族维生素和维生素E比其它…
夏天要多吃茄子，分享9种做法都是简单营养美味下饭菜，清热消暑
2020-07-12制作：将长条茄子切成等长的块，连切四刀后再切断；肉末加入盐、淀粉、料酒、生抽、蚝油和姜末等调味料拌均匀；将调制好的肉馅酿入茄子中；将酿好的茄子摆放在盘中， 再盖上一层保鲜膜后放在炉上大火蒸上8分钟；将蒸…
过分了！扫一眼饭桌，就知高考结束了！5盘菜有3盘肉，馋人吗？
2020-07-124天的高考就这么在貌似平常、实则紧张的心情下度过了，不管结果如何，这将是孩子成长过程中浓重的一笔，也让考生家长们又重新回忆了一下当年参加各种重要考试时的情景。煎到7分熟，静置一会，研磨上黑胡椒和玫瑰海盐，这一…
成都必吃榜火锅2周年庆！霸气牛羊圈 360 °都是肉…
2020-07-11◎ 全国有着600+家分店，还被评为去上海、成都必吃的火锅，获得了各种各样的荣誉，大半个娱乐圈的明星都来打卡！ 龙头锅当属蜀大侠的招牌，霸气带劲儿的牛油味，好多人为了这口味道，排队3…
怀远排队臭豆腐，10多年了
2020-07-11第一次吃强哥臭豆腐那时候还没毕业，按时间来算，强哥的臭豆腐在怀远也算是最早一批的小摊儿了，而且一直也没有换过位置! 店主王强，在怀远出摊儿都十来年了，按他的话说：在自己开始做臭豆腐之前，也算是做了一…
三伏天，聪明女人拿它当零食吃，每天吃3块，精神饱满不怕热
2020-07-11吃点姜有好处，可是直接吃实在是受不住，然而加了麦芽糖和冰糖做成姜糖就不一样了，耐储存又好吃，对女生来说，也是日常中极好的补物。如果不喜欢有颗粒感，可以用破壁机搅拌成泥也可以； 3、姜糖熬到位的程度，还可以…
银川超独特烤肉馆，难找第2家
2020-07-11白冰的玖壹烤肉正在这里，这是我在银川吃过的最特立独行的烤肉馆! 来到玖壹烤肉，乍一看菜单：湖南农家腊肠、蒜苗湘味腊肉、山贼酱烤排骨、这一类在本地不要说烤肉店，就是中餐厅里也都比较少见的地道湘菜食材。…