【减肥日记】负热量蔬菜，拯救让你生无可恋的减脂餐
2020-07-17减脂餐，健康是挺健康的，就是吃多了觉得活着没什么意思……
吃菠萝养胃又瘦身！
2020-07-15吃菠萝的好处 菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。 菠萝咕咾豆腐的做法 2、植物食品中豆腐含有的蛋白质比较高，有8种氨基…
立春后的午餐这样吃，不仅补钙健脾还杀菌，孩子身体棒不感冒还长高个
2020-07-17午餐时一天当中比较重要的一餐，但也是时间最短的一餐，尤其是上班族，要想家人吃的舒服有营养，其实不难，家常菜好吃又下饭，中午做了这三个菜，孩子都说吃撑了。 蒜苔炒肉也是简单而快手，几分钟就炒好了，入味又…
多给孩子喝这汤，补气血明目促生长，常吃孩子长得快蹭蹭窜个
2020-07-1710，上桌趁热开吃，这个汤乳母也可以喝，还可以下奶哦。 1，炖鱼汤要把鱼煎一下，小火慢炖，出来的汤如牛奶一样的白。 3，调味可以自家喜欢的味道来调制，但是一定不要放大料花椒之类的炖鱼汤，那样…
书写潮范茶饮态度，火锅中餐便利店让您在家下馆子，匠心打...
2020-07-17天津卫视《创业中国人》邀请嘻哈有饮首席执行官杨轩、懒熊火锅中餐便利创始人高飞、和番丼饭创始人金龙宇，一起去听听他们的创业故事！ 从网红孵化到学校食堂大排档，杨轩在念书期间便积累了不少创业经验，从自己…
寻味 | 一碗属于杭州的“重庆小面”，哪家最香？
2020-07-17可以说，调制师才是小面的灵魂，决定了小面味道的层次感，所以要做出一碗正宗迎合胃口的重庆小面并不容易。 开在杭州的“重庆小面”面馆，味道和辛辣程度，为了迎合当地人的饮食习惯或多或少都经过改良，所以不…
◑ 土豆丝配饺子皮，怎么能香成这样？！！一口气吃五个！
2020-07-17！把饺子皮擀薄，再蒸熟吃起来也是很有韧劲的。 最后像包春卷一样，把土豆丝包起来就可以吃啦~！！ 想吃糖醋茄块的陛下们，伸出你的右手食指来点个在看，包子来统计个人数，超过888 ，包子就给你们出…
它是“天然叶酸”，孕妇要多吃，孩子或许以后会感谢您，不懂真亏
2020-07-17好了，今天的蒜香南瓜就分享到这里了，南瓜营养丰富，不仅含有较多的叶酸，还含有丰富的胡萝卜素，多吃南瓜不仅对眼晴好，还对胎儿的发育也有一定的好处，大家可不要错过了，如果朋友们对我的这种做法有什么建议的…
它是天然“叶酸”，2块5一斤，孕妇要常吃，孩子或许以后要感谢您
2020-07-17女人一到孕期胃口就特别大，肉类更是少不了了，猪肉是我们最常见的一种滋补副食品了，和卷心菜一起炒着吃，营养均衡易消化吸收，吃起来清爽不油腻，能够很好的中和肉类的油腻，所以孕期挑食的妈妈们不妨试一试这道菜呢。 …
孕妇可以吃柿子不？吃了有什么危害？
2020-07-17孕妇由于自身的特殊体质，很多时候在饮食方面需要格外的注意，有很多东西是不能吃的 孕妇由于自身的特殊体质，很多时候在饮食方面需要格外的注意，有很多东西是不能吃的。 柿子属于一种较为凉性的水果，不仅…
清补解暑！三伏天必喝的救命糖水
2020-07-17海南清补凉的食材少说也有十几种，常见的红豆、芋头、龟苓膏比较好买，鸡屎藤、冬瓜薏、通心粉这类特色食材就只能网购了。椰奶是用椰浆和糖水调匀，冷藏备用；椰汁则是取新鲜椰汁，再舀一勺糖水调味，味道较为清淡…
吃在大连-烤串加小龙虾，再配上几罐冰啤，放松而美味的一餐~
2020-07-17可供选择的美食很多 用一顿小龙虾拉开夏天的帷幕吧！ 颠覆了向来对烧烤店的印象! 有明亮的包间适合请客， 还摆设着一些怀旧的小部件。 有点像牛胸口那种脆香的口感， 老板鱼炸的…
韵当家课程：产后多久可以吃燕窝？
2020-07-16花胶又归属于大补的食材，假如过早吃燕窝，对身体会导致非常大的冲击性，非常容易出現胃部不适。产后要想食补最好是等过一段时间，等身体恢复好之后再刚开始吃这种滋补品。 女性产后后最好是先吃一些清淡的菜，因为产后…
39岁郑希怡，产后5个月瘦40斤，3种食物按比例吃，月瘦12-15斤
2020-07-16原本，郑希怡在这群姐姐中的知名度不是最高的，年龄也不是最大、更不是最小的，但是因为在节目中总有一股奇特的气场，吸引了无数人的关注！相信，很多人都和小编一样，被这位姐姐的“点头杀”给惊艳到了！ 小编在查找了…
小姨子产后身材不走形，隔天就1碗这汤，纤维素多，瘦身还减脂
2020-07-16问过之后才知道他每天饭前坚持喝豆苗汤，我才想居然是这么常见不起眼的菜，她说就是这个，说经常食用豌豆苗能清除皮肤表面的油脂，而且膳食纤维的含量也非常的高，促进肠道的蠕动，我赶紧把这个好办法来分享给大家，来看看这…
一道补充营养恢复体力的菜，孕妇和术后者最适合吃这道菜！
2020-07-17鸽肝了中含有最佳的胆素，可以帮助人体很好的利用胆固醇，防止动脉硬化。人们都认为鸽汤、鸡汤能补身体，但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤，汤中的油消化不完，便存留在体内。当然手术过后大出血的病人喝鸽子汤，还…
这样吃减脂餐，才能健康瘦，不反弹
2020-07-15下面给大家分享7天减脂餐，边吃边瘦，解馋又减脂！ 做法：鸡胸肉切块，用黑胡椒，生抽，蚝油腌制，锅里放入少许橄榄油，把腌制好的鸡胸肉煎熟，南瓜切块，连皮放入蒸锅蒸熟，锅里放入一碗水烧开，加入半…
常吃这道“家常菜”，养血明目补肝肾，每天一碗，人人吃得起
2020-07-15依据现代人的饮食状况来分析，建议大家可以吃一碗“猪肝番茄拌时蔬”，请您仔细看这道菜的名字。 绿色时蔬是现代人餐桌上比较缺乏的一类食材，这种食材很棒，棒到它可以帮助你远离便秘（膳食纤维和水分的作用）…
【减脂三明治】自制6款减脂蔬菜三明治
2020-07-16仅限 7月16号~7月22号 CYL1659 ipb42195…
周末的早餐如果这么吃就太舒服啦，5分钟搞定锁边儿三明治
2020-07-16所以查到了无糖的水果燕麦杯，一顿早餐冲一杯，5分钟都用不了，好喝又营养，还可以把干巴巴的饼干、法棍扔里边泡泡。 三明治机是日本特别有名的家电品牌丽克特Recolte的厚夹多功能早餐机，带加厚封边的，比…