辣卤配火锅回味多， 一桌火锅多重享受， 用品质抓住回头客
2020-07-16胡洪政说，比如经常有人抱怨吃了火锅后身上很大一股味，他在装修时就注意将店内的空高设置为六米多，还比较注意通风，吃了身上就不易有味道。 @木子李：用餐环境很不错，菜品非常新鲜，卤菜是这家店的特色，尤其是将卤…
23款排恶露的月子餐，坐月子恶露早干净不发愁
2020-07-163.将大米放入益母草汤中，用小火煮30分钟，至粥成，加红糖调味，即可。 1.将当归粉及山楂放入锅中，加水约250毫升，煮约30分钟； 材料：红枣6枚，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，盐1/2…
哪些食物孕期不能吃？这6种食物孕妇千万不要碰！
2020-07-16木薯在生活中也是常见的食材，但是很多人不知道有毒物质广泛存在于它的根、茎、叶里，如果生吃木薯或喝它做的汤，可引起恶心呕吐，严重者可导致昏迷，它的毒素可麻痹神经，严重者可引起全身瘫痪。 青西红柿含有毒…
给老婆做好月子餐，诠释月子餐的这份爱
2020-07-16女人月子里要吃好，这关乎身体恢复和宝宝的奶水质量，好老公怎样给老婆做好月子餐，这可难坏了没有厨艺基础的男人了。月子里吃什么有讲究，俗话说，虚不受补，月子餐食要按照产后身体四个恢复阶段来安排。 塑身：指的是…
喜欢吃豆干的不要错过这个做法，简单快手菜，味道还好吃
2020-07-161、豆干无需洗干净，但要先焯水，烧开一锅水，将豆干放进去焯烫2分钟，这样豆干就不会湿哒哒的，而且等一下下锅煎的时候也不会油爆。 3、再处理食材，将芹菜和大葱切小段；生姜切丝；大蒜切成蒜末；豆干也…
夏天经常吃葡萄好处多，不仅抗衰老，还能增强孕妇的抵抗力！
2020-07-16这种物质不仅可以用作开胃食品，还可以帮助消化胃和肠道，非常适合夏季食欲不振的人使用。葡萄是一种天然的抗衰老剂，因为它含有大量的花青素，具有很强的抗氧化剂，可以促进人体的细胞活性，达到延缓人体衰老的作用。葡萄糖…
洛杉矶准妈妈必看｜不可错过的夏日滋补月子餐搭配, 附带减肥食谱
2020-07-16作为一个学中医的养生人员，我给她推荐了洛杉矶的 【 美极私厨】，提供各种月子餐，滋补餐，减脂餐，解决你所有的营养难题！ 除了月子期间可食滋补外，如果想要滋补身体， 炖品也是上好的选择，炖品汤…
面食这样做，简直好吃翻了！
2020-07-161、面粉装和面盆中，一边用筷子搅拌，一边倒入开水，等看不到大面积干面粉时用揉揉面团，一边揉一边用手蘸冷水揉成比较光滑，盖上保鲜膜放置半小时左右 1、将石斛南瓜红枣汁倒入揉面盆中，依次加入酵母、普通面…
一碟话梅芸豆一杯酒，三五朋友数星斗，天凉好消暑
2020-07-16加一点点热水目地是为了让底部冰糖融化加速，也是让白芸豆，大红豆，话梅充分的互相吸收，不干涩。 包好后，放入冰箱冷藏，冷藏以二天二夜为最佳，中途开保鲜膜二次，用干净无水的筷子搅拌，让上下的芸豆，话梅，红…
一顿辣过瘾的延边烧烤，在厦门的东北人都称赞，懒人吃货也适合！
2020-07-16厦门夜宵集中地当属明发商业广场了，这个神奇的商圈一到晚上就化身为全鹭岛最热闹的地方，这不，意外的在这里发现了一家新开不久的“延边小串”，听这名字就知道啦，是很朝鲜族风格的东北烤串了。 还有大家对朝鲜族…
三伏天没胃口，分享7道凉菜，有荤有素，清爽开胃，顺利度过苦夏
2020-07-162、准备凉拌的配料，蒜蓉辣椒里淋上适量的热油，再加入加入半勺盐适量鸡精和一勺生抽拌匀待用。 4、做凉拌酸甜汁，准备一个小碗，碗里加入2勺酱油、3勺陈醋、4勺糖和一勺麻油。准备料汁，碗里加入2勺生抽和…
几种水果缓解孕妇早孕反应，保持快乐的心情，使宝宝更加聪明健康
2020-07-15苹果对肠胃功能也具调节作用，苹果还能缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的疗效。 味道酸甜，能促进食欲，营养价值较高，富含丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其中维生素A含量比苹果高出4~5倍，是孕妇、…
超好吃的减脂餐，坚果酸奶紫薯泥，早餐或甜品的低脂食品合适！
2020-07-15今天就教大家做一道超级好吃的减脂餐，坚果酸奶紫薯泥，做法超简单，当早餐或者甜品都是非常美味的。 4、把酸奶淋在紫薯泥上，再撒上喜欢的坚果就可以啦！亲亲们看中了，想尝试一番的，制作的过程中有…
不起眼的这瓜，男人女人都爱它，夏天怕胖要常吃，低热量还减肉
2020-07-15第二步，炒锅里加入植物油，中火烧到温热，改小火，抓一把小虾皮翻炒几下，再放葱白段炒黄炒出香味，这一步里，虾皮和葱白碰撞出的味道特别的香，这一步是整道菜好吃的关键，鲜美的海鲜味道，太过瘾了 宝…
夏天不想在厨房蒸桑拿，就试试蒸菜吧，好吃又方便
2020-07-16之前就有很多说，吃咸的食材就不要说有营养了，都是不健康的食材。这一点我不想去解释，但是，任何食材都有它的营养价值对吧，只是营养或多或少，蒸菜是最能保持食材原汁原味的，加上咸鸭腿之前泡洗过，再配上毛豆…
一周工作日午餐，一个盒饭有5个菜，价格只要15元，你觉得怎么样？
2020-07-16有一次我无意间晒了一下我们单位的食堂伙食，粉丝和朋友都说这食堂盒饭太好了，我自己也觉得很不错，所以今天就为大家展示一下我们单位周一到周五中午的盒饭。带豆不多言，但是苔菜花生米是宁波特色小菜，虽然只有一点…
三伏天，少吃肉多吃它，高蛋白低脂肪，健脑补钙又营养，好吃不贵
2020-07-16大豆富含优质蛋白质，有着“植物肉”的美誉，其实现在很多人爱吃肉，但肉油脂高，吃多了容易长胖，但豆制品就不一样了， 吃起来无负担，因此可以用它适量代替肉类，这样更利于人体的身体健康。 制作：1. 准备好原材…
产妇每周吃两次它，补虚强身，补血通乳，身体好
2020-07-15好了，今天的爆炒竹蛏就分享到这里了，竹蛏作为一种生活中常吃的海鲜，相信很多人都吃过它吧，在我这边一斤竹蛏只需要8块钱，经常用它爆炒着吃，它不但可以起到解酒的作用，堪称“酒精的克星”，而且它也是产妇…
孕妇吃燕窝的最佳时间，韵当家告诉你！
2020-07-15孕初期食用燕窝，针对孕妇恶心呕吐、胃口降低、心里烦躁、头昏、心跳加速等病症都是有一定的减轻功效，孕后半期食用燕窝，对孕妇的严重便秘、皮肤干、小便频繁等难题有减轻功效。此外，怀孕吃燕窝也是有一些忌讳必须了解，假…
看见明星们清汤寡欲的食谱，我更喜欢Ella“吃个寂寞”减脂餐？
2020-07-15当然了，前面的芭姐都是跟大家开个玩笑，接下来芭姐要真的给大家讲讲减脂吃什么这个问题了。 在健身教练的指导下，她将西柚加入到了减脂餐中，满满两大张的食谱，在保证了营养的基础上又能补充一些维生素。 …