夏天来了，清爽开胃的凉拌菜安排一下！
2020-05-234.将配料中的所有材料搅拌均匀成酱汁，淋在魔芋结上 4.把调好的料汁淋在土豆片上，再撒点蒜末，开吃~它可以有效杀灭99%的细菌，用净化后的食材制作的沙拉更美味哦~夏天饮食应以清淡为主，多吃水果和蔬菜…
天儿热了，这道简单快手菜，我家隔三差五做，每次它最先光盘！
2020-05-07大家肯定以为是道什么名贵菜，其实这菜是非常普通的家常菜，它的名字一点不起眼，就叫生菜拌馓子，哈哈，是不是有些好笑？ 特别是天儿热了，这道简单快手菜，我家隔三差五做，每次都是它最先光盘，全家有都喜欢呀。 …
13种饮料做鸡翅，樱桃味可乐翻身了
2020-05-15● 锅中加入适量油，把鸡翅放入锅中，倒入腌制的一点酱汁，待鸡翅两面金黄，就可以开始倒可乐了…… 可能是因为添加了蜂蜜，玫瑰味可乐倒入锅中后，收汁的时候汁水非常浓稠，色泽更亮。 草莓味…
经典美味麻婆豆腐，下饭爽口营养好吃，香辣嫩滑小炒牛肉，超级棒
2020-04-27步骤五：倒入适量的清水，把水烧开后倒入豆腐，加一点盐和生抽调味调色。 大火爆炒炒出来的牛肉嫩，炒久了牛肉口感就老啦。 步骤五：炒至牛肉变色断生，加入生粉水，继续翻炒。 翻炒均匀后就盛盘出…
想喝奶茶不用买，自己在家做，冰凉爽口，茶香四溢，花钱少还健康
2020-05-23口感一级棒，比红茶、奶茶更有趣味，自制的也很健康哦，今天把做法分享给大家，夏季要解暑，跟着小编做这款红茶冻撞奶吧~有茶的清爽，有奶的香甜，有茶冻的Q弹，喝起来超顺滑，从喉咙一直滑到肚子里，冰冰凉～炎炎夏日，来…
自打学会了这做法，我家茄子都不炒着吃了，每次做两大根都不够吃
2020-05-23夏天来了大排档又要吃起来了，以前去吃总喜欢点个烤茄子，一根不大的茄子被他们一烤就卖至少10块，吃了几次就感觉太不值了，现在茄子也就3块钱一斤，十块钱能买一大堆了，干脆买了茄子自己在家烤，只要把酱料汁调的…
面粉这样做太好吃了，简单一做，天天都吃不腻，比油条还好吃
2020-05-23大家好，我是橘子姐，面粉的做法实在是太多了，最常见的做法就是馒头，包子，油条，面条，今天用面粉分享一个新吃法，它的特点就是个个空心，表皮酥脆，好吃还不油腻。这样做出来的空心芝麻大饼，非常的酥脆，用手一按，就会…
夏天，这种碱性水果别错过，贵也要舍得，消暑又养颜，女性要多吃
2020-05-23做樱桃罐头不需要买个头太大的，中小个头就行，一般15元左右一斤，个头大的20元左右，贵也要舍得吃，特别是女性要多吃，毕竟夏季樱桃一年就能吃一次，少吃点零食，买樱桃的钱就有了，作为碱性水果，消暑养颜，…
还别不信，西红柿也可以美白
2020-04-12作为一个东方人黄种人，想拥有像西方白种人那样美白的皮肤似乎不太可能。但是还是有改进的空间，肤质的改善是一个长期的过程，并非一日之功。因此，为了达能美肤效果，在使用护肤产品的同时，还需要通过调整饮食来辅助。
吃草莓还可以减肥护肤
2020-04-12现在正是草莓成熟的季节，因为其口感好，含热量低，可以用来辅助减肥，被誉为水果皇后。对于想吃甜食又想减肥的朋友，选它绝对是理想选择。
徐跃峤的武汉日记 | 来武汉一个月了，我们送走了冬天，迎来了春天！
2020-02-27文章转载自首都医科大学宣武医院 当我们摘下口罩，笑容多甜！ 大年初三，首都医科大学宣武医院接到北京市医管中心派出援湖北医疗队的通知。医院迅速反应，紧急集结队伍，发出出征令！二十分钟内12名队员集结完
鸡汤比鸡肉更有营养？
2020-02-27多数人印象中，熬鸡汤鸡肉的营养都熬进汤中了，觉得汤中的营养价值很高，且鸡汤那么鲜美，感觉很有营养。不少女性在孕期或月子里会只喝鸡汤，而不怎么吃肉，觉得喝汤就可以，那事实是这样吗？ 下面来看下鸡汤和鸡肉
顽固性失眠，萎缩性胃炎，甲状腺乳腺等结节病，腰突症……找对路的中医看看
2020-02-25历经近一个月的休整，杭城各大小企业陆续复工恢复正常。 本周三（2月26日）起，都市快报自主经营的咏芝元国医馆恢复门诊，国家级名中医鲍严钟工作室核心成员的中医专家们，各施所长，继续为您的健康保驾护航 。
红酒软化血管？白酒活血化瘀？红酒和白酒到底哪种更养生？
2020-02-24看到这个题目，大家就应该明确，这一定是一位“爱酒者的心中困惑”。红酒、白酒皆是酒，原料与工艺不同，口感与酒精含量存在较大的区别。白酒和红酒哪个更健康？红酒真的特别优秀？在“饮酒”这件事情上，各位需要知
安徽发布《新型冠状病毒肺炎疫情后期中医心理调适指导意见》
2020-02-24为充分发挥中医药在新型冠状病毒肺炎疫情防控中的重要作用，指导公众科学应用中医药方法进行疫情后期心理调适，安徽省中医药学会于2月22日发布了《新型冠状病毒肺炎疫情后期中医心理调适指导意见》。 新型冠状病
羊肉的功效：温补脾胃，温补肝肾，但3类人不宜吃
2020-02-21俗话说：天上龙肉、地上羊肉，由此可见羊肉的鲜美程度。羊肉的肉质虽然与牛肉相似，但吃起来却香而不柴、肉味浓厚，同时羊肉和猪肉、牛肉的脂肪与胆固醇比起来相对较少，最适合做冬季的滋补之选，所以素有冬令补品的
喝粥养胃，吃饭伤胃？主食究竟应该喝粥还是吃饭？营养师告诉你
2020-02-24在科技发达的今天，无论是做粥还是吃饭都变得不费力气，放入电饭锅按下煮粥按钮或者是香糯饭按钮，剩下的只需要我们等着就可以了。同时，它们也都是常见的主食。 现如今，人们又把粥、饭和胃部健康连在了一起。传
心烦意乱是因为心火上炎，去心火中医教你这么做，绝对有效！
2020-02-21“心”在中医里面是一个非常重要的概念，它的地位甚至高于脑，是主管意识和情感的，所以有“心神”之称，它又被人们称为君主之官，只有君主才有资格住在宫殿里，所以，古代医家在给去心火的药物起名字时，就用“宫”
长期喝药酒的人，易出现5个错误，养生不成反伤身，小心别中招
2020-02-25酒对于生活中的很多人来说，都是离不开的特殊饮品，适当的饮酒也有利于身体的健康。而且很多人也有喝药酒的习惯，可以起到滋补的作用，但是药酒的喝法，是不是做到了正确，是非常重要的事情。喝药酒的人易犯五个错，